7 dicas para pedalar com segurança nas cidades

 

Seja pela saúde, economia ou responsabilidade social, pedalar com segurança pelas cidade é um desafio constante. Separamos 7 dicas para te ajudar!

 

O trânsito cada vez pior nos ambientes urbanos é apenas um dos incentivos que podemos nos basear para tomar a decisão de usar um método alternativo de transporte. Podemos falar também dos problemas com o transporte coletivo, como a superlotação e falta de estrutura. Mas muito mais que se apoiar nos defeitos dos outros métodos, pedalar se tornou um estilo de vida, com praticantes e defensores do uma atividade que virou filosofia de vida.

 

Mas afinal, como pedalar com segurança em cidades que muitas vezes não possuem uma malha de ciclovias com a qualidade necessária? Através de 7 dicas, esperamos dar um pouco de luz nessa árdua tarefa e provar que todos os benefícios de se pedalar vale muito a pena.

 

1 - A prática leva a perfeição

 

Se você é daqueles que a última vez que andou de bicicleta ela ainda tinha rodinhas, é bom ir com calma na nova empreitada. Brincadeiras a parte, é importante estar seguro e em dia com a prática. Certamente você não esqueceu como andar de bicicleta, mas andar pela cidade vai te exigir muito reflexo e habilidade. Por isso é aconselhável treinar em parques e ciclovias onde o movimento é mais tranquilo e a infraestrutura é mais completa e segura.

 

Aproveite esse tempo para se conectar a sua bicicleta, conhecendo bem suas qualidades e defeitos. Teste os freios, as marchas e seu tempo de reação. Com o tempo você estará preparado para os desafios de se pedalar na cidade.

 

2 - Mantenha-se sempre iluminado

 

Quanto mais você se mostrar presente, menor a chance dos automóveis não te verem e você sofrer um acidente, especialmente pela noite. Não tenha vergonha de usar muitas luzes, refletivos e roupas chamativas, podem não ser a última moda, mas certamente irão te proteger muito.

 

3 - Esqueça a lenda da contramão

 

Ainda é senso comum o pensamento que andar na contramão é mais seguro. Pode dar uma falsa impressão pela visão que temos dos carros vindo, mas lembre-se dos conceitos básicos da física. Ao se chocar com você em sentido contrário, suas velocidades somam, aumentando consideravelmente a chance de acidentes graves.

Ande sempre na mesma mão dos veículos, respeitando sempre seu espaço e não esquecendo da dica anterior.

 

4 - Conheça bem o trajeto a ser feito

 

Antes de pegar a bicicleta e sair costurando as ciclovias da cidade, garanta que o trajeto pensado é o melhor a ser seguido com seu novo meio de transporte. Andar de carro, a pé e de bicicleta exige diferentes condições, por isso o caminho que você faz de carro pode não ser o melhor a se fazer de bicicleta. Prefira sempre lugares com ciclovias, e na falta delas, estradas com acostamentos generosos.

 

Outros pontos a serem levados em consideração são segurança e geografia. Assim como você não quer ser assaltado, subir intermináveis ladeiras não é o ideal, não é mesmo?

 

5 - Um inimigo silencioso: portas!

 

Pedestres, animais e cruzamentos são perigos reais, mas também são comuns, o que nos leva a prestar atenção quando a situação nos aparece. O pior vem daquilo que não esperamos, o fator surpresa que pode causar um acidente. É o caso das portas de veículos parados ou estacionados, que podem ter um passageiro saindo a qualquer momento, causando um acidente relativamente comum. Para que isso não ocorra, duas atitudes são essenciais: ocupar a faixa e manter distância de carros estacionados. Procure perceber movimentos no interior do veículo, antecipando uma possível saída repentina pela porta ao seu lado.

 

6 - Conforto e segurança

 

Hoje existem muitos equipamentos próprios para a rotina ciclística, mas infelizmente ainda não é acessível financeiramente a todos. Enquanto você não pode investir pesado na sua nova vida, prefira sempre roupas leves e confortáveis, respeitando sempre o clima. Não se preocupe com suor ou sujeiras, já que o ideal é tomar banho no local de destino.

Alguns equipamentos de segurança realmente não são acessórios de passarela, mas te protegerão, cumprindo assim o seu verdadeiro papel.

 

7 - Saiba usar as mãos

 

Podemos comparar o braço do ciclista às setas dos veículos. É com ele que devemos fazer os sinais, ao passo que eles também controlam a direção, os freios e os acessórios da bicicleta. Uma dica coringa é jamais utilizar o braço direito para pegar a garrafa de água ou algum outro acessório. A explicação é simples: o freio da mão esquerda é o dianteiro, e se você tiver problemas enquanto ocupa o direito, pode acabar voando por cima da bicicleta.

 

Pode não ser tarefa fácil, mas como bem disse nossa primeira dica "a prática leva a perfeição". Organize-se em grupos, envolva sua família, hoje existem muitos grupos de ciclistas urbanos que certamente poderão te dar muitas dicas de como pedalar com segurança nas cidades. Lembre-se de sempre usar equipamentos de segurança e curtir o visual enquanto queima calorias e faz a sua parte com a natureza.